Wednesday, February 13, 2013

BAYANG
Oleh Kahlil Gibran

Setiap langkah ku ada dia..
Mengikuti di belakang punggungnya. .

Gelap dan tak terlihat..
Kasat mata..
Terdiam kala banyak yang membicarakannya. .

Seakan tak seorang pun memandang kearah ku..

Sibuk mengagumi pesonanya..
Sibuk meminta senyumannya. .

Akulah sang tak terlihat..
Saat dia berada di dekat ku..

Akulah sang gelap..
Dibalik wajah cerah nya..
Akulah sang kasat mata..
Ada namun seakan tak ada..
Akulah sang bayang..

Sesuatu yang tak dianggap ada..
menunggu

Hari terhitung minggu
Minggu pun menjadi bulan..
Pagi ku mengingat mu
Malam ku mengenangmu
Tetap saja semua sama
Sejak kau pergi..

Ku masih saja menanti mu
Hingga kau kembali
Dan takkan tinggalkan ku lagi..
Entah kapan..

Menunggu mu masih..
Setia tetap ku janji..
Hingga ku dapat kau kembali..
Bersama jalani hari..

CINTA SETUBUH PADAS
Oleh Kahlil Gibran

Cinta setubuh padas!
Bergelang waktu menggoda
sesal anak rahim di kandung celaka.
Mengunci tabir di buih-buih selaksa doa.

Mungkin karunia itu berakhir patah, atau
sekedar mengusap lempeng cumbu
bertahta angin! Dan cinta kian
menitik air mata di seanyam arang,
mantra hati menyusut di susuk semangat.

“Kembalikanlah amarahku; oh, cermin sangga!”
Lembut suara angannya mengelus padas,
agar memeluk kerat penguak duri
percintaan bersanding ajal.

Keadilan Cinta
ketika hati melangkah
ketika hasrat menggema
ketika rasa bergetar
saat itu daya tak kuasa
menemukan kekasih hati
Dimanakah posisi cinta
dikala hati menginginkannya
apakah cinta hanya sebuah pelampiasan
dari hasrat diri
dimanakah rasa
dikala posisi cinta bergeser
Cinta,

adakah cinta untukku
apakah cinta bisa berbuat adil
Entahlah...
dayaku tak kuasa lagi untuk menemukan cinta....

Puisi Kalil Gibran

●ANTARA PAGI DAN MALAM HARI
Oleh Kahlil Gibran

TENANGLAH hatiku, kerana langit tak
pun mendengari
Tenanglah, kerana bumi dibebani
dengan ratapan kesedihan.
Dia takkan melahirkan melodi dan
nyanyianmu.
Tenanglah, kerana roh-roh malam tak
menghiraukan bisikan rahsiamu, dan
bayang-bayang tak berhenti
dihadapan mimpi-mimpi.
Tenanglah, hatiku. Tenanglah hingga
fajar tiba, kerana dia yang menanti
pagi dengan sabar akan menyambut
pagi dengan kekuatan. Dia yang
mencintai cahaya, dicintai cahaya.
Tenanglah hatiku, dan dengarkan
ucapanku.

DALAM mimpi aku melihat seekor
murai menyanyi saat dia terbang di
atas kawah gunung berapi yang
meletus.
Kulihat sekuntum bunga Lili
menyembulkan kelopaknya di balik
salju.
Kulihat seorang bidadari te***jang
menari-menari di antara batu-batu
kubur.
Kulihat seorang anak tertawa sambil
bermain dengan tengkorak-tengkorak.
Kulihat semua makhluk ini dalam
sebuah mimpi. Ketika aku terjaga dan
memandang sekelilingku, kulihat
gunung berapi memuntahkan nyala
api, tapi tak kudengar murai
bernyanyi, juga tak kulihat dia
terbang.
Kulihat langit menaburkan salju di
atas padang dan lembah, dilapisi
warna putih mayat dari bunga lili
yang membeku.
Kulihat kuburan-kuburan, berderet-
deret, tegak di hadapan zaman-zaman
yang tenang. Tapi tak satu pun kulihat
di sana yang bergoyang dalam tarian,
juga tidak yang tertunduk dalam doa.
Saat terjaga, kulihat kesedihan dan
kepedihan; ke manakah perginya
kegembiraan dan kesenangan impian?
Mengapa keindahan mimpi lenyap,
dan bagaimana gambaran-
gambarannya menghilang? Bagaimana
mungkin jiwa tertahan sampai sang
tidur membawa kembali roh-roh dari
hasrat dan harapannya?

DENGARLAH hatiku, dan dengarlah
ucapanku.
Semalam jiwaku adalah sebatang
pohon yang kukuh dan tua,
menghunjam akar-akarnya ke dasar
bumi dan cabang-cabangnya
mencekau ke arah yang tak terhingga.
Jiwaku berbunga di musim bunga,
memikul buah pada musim panas.
Pada musim gugur kukumpulkan
buahnya di mangkuk perak dan
kuletakkannya di tengah jalan. Orang-
orang yang lalu lalang mengambil dan
memakannya, serta meneruskan
perjalanan mereka.

KALA musim gugur berlalu dan gita
pujinya bertukar menjadi lagu
kematian dan ratapan, kudapati
semua orang telah meninggalkan
diriku kecuali satu-satunya buah di
talam perak.
Kuambil ia dan memakannya, dan
merasakan pahitnya bagai kayu
gaharu, masam bak anggur hijau.
Aku berbicara dalam hati,"Bencana
bagiku, kerana telah kutempatkan
sebentuk laknat di dalam mulut
orang-orang itu, dan permusuhan
dalam perutnya.
" Apa yang telah kaulakukan, jiwaku,
dengan kemanisan akar-akarmu itu
yang telah meresap dari usus besar
bumi, dengan wangian daun-daunmu
yang telah meneguk cahaya
matahari?"
Lalu kucabut pohon jiwaku yang
kukuh dan tua.
Kucabut akarnya dari tanah liat yang
di dalamnya dia telah bertunas dan
tumbuh dengan subur. Kucabut akar
dari masa lampaunya, menanggalkan
kenangan seribu musim bunga dan
seribu musim gugur.
Dan kutanam sekali lagi pohon jiwaku
di tempat lain.
Kutanam dia di padang yang
tempatnya jauh dari jalan-jalan waktu.
Kulewatkan malam dengan terjaga di
sisinya, sambil berkata,"Mengamati
bersama malam yang membawa kita
mendekati kerlipan bintang."
Aku memberinya minum dengan
darah dan airmataku, sambil
berkata,"Terdapat sebentuk
keharuman dalam darah, dan dalam
airmata sebentuk kemanisan."
Tatkala musim bunga tiba, jiwaku
berbunga sekali lagi.
PADA musim panas jiwaku
menyandang buah. Tatkala musim
gugur tiba, kukumpulkan buah-
buahnya yang matang di talam emas
dan kuletakkan di tengah jalan.
Orang-orang melintas, satu demi satu
atau dalam kelompok-kelompok, tapi
tak satu pun menghulurkan tangannya
untuk mengambil bahagiannya.
Lalu kuambil sebuah dan
memakannya, merasakan manisnya
bagai madu pilihan, lazat seperti
musim bunga dari syurga, sangat
menyenangkan laksana anggur
Babylon, wangi bak wangi-wangian
dari melati.
Aku menjerit,"Orang-orang tak
menginginkan rahmat pada mulutnya
atau kebenaran dalam usus mereka,
kerana rahmat adalah puteri airmata
dan kebenaran putera darah!"
Lalu aku beralih dan duduk di bawah
bayangan pohon sunyi jiwaku di
sebuah padang yang tempatnya jauh
dari jalan waktu.

TENANGLAH, hatiku, hingga fajar tiba.
Tenanglah, kerana langit menghembus
bau hamis kematian dan tak bisa
meminum nafasmu.
Dengarkan, hatiku, dan dengarkan
aku bicara.
Semalam fikiranku adalah kapal yang
terumbang-ambing oleh gelombang
laut dan digerakkan oleh angin dari
pantai ke pantai
Kapal fikiranku kosong kecuali untuk
tujuh cawan yang dilimpahi dengan
warna-warna, gemilang berwarna-
warni.
Sang waktu datang kala aku merasa
jemu terapung-apungan di atas
permukaan laut dan berkata,
"Aku akan kembali ke kapal kosong
fikiranku menuju pelabuhan kota
tempat aku dilahirkan."
Tatkala kerjaku selesai, kapal fikiranku
Aku mulai mengecat sisi-sisi kapalku
dengan warna-warni - kuning
matahari terbenam, hijau musim
bunga baru, biru kubah langit, merah
senjakala yang menjadi kecil. Pada
layar dan kemudinya kuukirkan susuk-
susuk menakjubkan, menyenangkan
mata dan menyenangkan penglihatan.
Tatkala kerjaku selesai, kapal fikiranku
laksana pandangan luas seorang nabi,
berputar dalam ketidakterbatasan laut
dan langit. Kumasuki pelabuhan
kotaku, dan orang muncul menemuiku
dengan pujian dan rasa terima kasih.
Mereka membawaku ke dalam kota,
memukul gendang dan meniup
seruling.
Ini mereka lakukan kerana bahagian
luar kapalku yang dihias dengan
cemerlang, tapi tak seorang pun
masuk ke dalam kapal fikiranku.
Tak seorang pun bertanya apakah
yang kubawa dari seberang lautan
Tak seorang pun tahu kenapa aku
kembali dengan kapal kosongku ke
pelabuhan.
Lalu kepada diriku sendiri, aku
berkata,"Aku telah menyesatkan
orang-orang, dan dengan tujuh cawan
warna telah kudustai mata mereka"
Setelah setahun aku menaiki kapal
fikiranku dan kulayari di laut untuk
kedua kalinya.
Aku berlayar menuju pulau-pulau
timur, dan mengisi kapalku dengan
dupa dan kemenyan, pohon gaharu
dan kayu cendana.
Aku berlayar menuju pulau-pulau
barat, dan membawa bijih emas dan
gading, batu merah delima dan
zamrud, dan sulaman serta pakaian
warna merah lembayung.
Dari pulau-pulau selatan aku kembali
dengan rantai dan pedang tajam,
tombak-tombak panjang, serta
beraneka jenis senjata.
Aku mengisi kapal fikiranku dengan
harta benda dan barang-barang lhasil
bumi dan kembali ke pelabuhan
kotaku, sambil berkata, "Orang-
orangku pasti akan memujiku,
memang sudah pastinya. Mereka akan
menggendongku ke dalam kota sambil
menyanyi dan meniup trompet"
Tapi ketika aku tiba di pelabuhan, tak
seorangpun keluar menemuiku. Ketika
kumasuki jalan-jalan kota, tak seorang
pun memerhatikan diriku.
Aku berdiri di alun-alun sambil
mengutuk pada orang-orang bahawa
aku membawa buah dan kekayaan
bumi. Mereka memandangku,
mulutnya penuh tawa, cemuhan pada
wajah mereka. Lalu mereka berpaling
dariku.
Aku kembali ke pelabuhan, kesal dan
bingung. Tak lama kemudian aku
melihat kapalku. Maka aku melihat
perjuangan dan harapan dari
perjalananku yang menghalangi
perhatianku. Aku menjerit.
Gelombang laut telah mencuri cat dari
sisi-sisi kapalku, tak meninggalkan apa
pun kecuali tulang belulang yang
bertaburan.
Angin, badai dan terik matahari telah
menghapus lukisan-lukisan dari layar,
memudarkan ia seperti pakaian
berwarna kelabu dan usang.
Kukumpulkan barang-barang hasil dan
kekayaan bumi ke dalam sebuah
perahu yang terapung di atas
permukaan air. Aku kembali ke orang-
orangku, tapi mereka menolak diriku
kerana mata mereka hanya melihat
bahagian luar.
Pada saat itu kutinggalkan kapal
fikiranku dan pergi ke kota kematian.
Aku duduk di antara kuburan-kuburan
yang bercat kapur, merenungkan
rahsia-rahsianya.

TENANGLAH, hatiku, hingga fajar tiba.
Tenanglah, meskipun prahara yang
mengamuk mencerca bisikan-bisikan
batinmu, dan gua-gua lembah takkan
menggemakan bunyi suaramu.
Tenanglah, hatiku, hingga fajar tiba.
Kerana dia yang menantikan dengan
sabar hingga fajar, pagi hari akan
memeluknya dengan semangat.

NUN di sana! Fajar merekah, hatiku.
Bicaralah, jika kau mampu bicara!
Itulah arak-arakan sang fajar, hatiku!
Akankah hening malam melumpuhkan
kedalaman hatimu yang menyanyi
menyambut fajar?
Lihatlah kawanan merpati dan burung
murai melayang di atas lembah.
Akankah kengerian malam
menghalangi engkau untuk menduduki
sayap bersama mereka?
Para pengembala memandu kawanan
dombanya dari tempat ternak dan
kandang.
Akankah roh-roh malam
menghalangimu untuk mengikuti
mereka ke padang rumput hijau?
Anak lelaki dan perempuan bergegas
menuju kebun anggur. Kenapa kau tak
berganjak dan berjalan bersama
mereka?
Bangkitlah, hatiku, bangkit dan
berjalan bersama fajar, kerana malam
telah berlalu. Ketakutan malam lenyap
bersama mimpi gelapnya.
Bangkitlah, hatiku, dan lantangkan
suaramu dalam nyanyian, kerana
hanya anak-anak kegelapan yang
gagal menyatu ke dalam nyanyian
sang fajar.

Perlunya Wanita Masturbasi

Masturbasi sering
dikonotasikan dengan sesuatu yang bersifat
negatif. Orang menjadikannya alat yang
ideal untuk mendapatkan kesenangan diri.

Hal ini tak dapat dilepaskan dari fungsi
masturbasi itu sendiri.
Pada dasarnya, masturbasi adalah aktivitas
merangsang diri sendiri. Bila hal ini
dilakukan perempuan, maka ia akan
menstimulasi area genitalnya, seperti
vagina dan klitoris. Perempuan yang sudah
terbiasa mengeksplorasi area vulva-nya,
bahkan mampu menemukan area G-spot.
Kerap kali perempuan berhasil mencapai
orgasme melalui rangsangan ini.
Tak banyak orang yang membicarakan
teknik ini, meskipun kenyataannya tak
sedikit orang yang bermasturbasi.

Hasil
studi bahkan menunjukkan bahwa
perempuan yang rutin bermasturbasi
berpeluang mengalami kehidupan seksual
yang lebih memuaskan. Lebih dari itu,
mereka juga akan memiliki kesehatan yang
lebih baik, termasuk hubungan perkawinan
yang lebih bahagia.
Ada poin penting yang juga perlu Anda
ketahui mengenai masturbasi. Dengan
masturbasi, Anda akan lebih memahami
kebutuhan seksual Anda sendiri. Ketika
Anda tak mampu berkomunikasi dengan
pasangan mengenai hubungan seks yang
memuaskan kedua belah pihak, masturbasi
menjadi salah satu cara bagi Anda untuk
mengeksplorasi seksualitas Anda. Ketika
Anda mampu menikmati masturbasi,
kepercayaan diri Anda juga akan meningkat.

Manfaat kesehatan
Seperti telah disebutkan di atas, ada
sejumlah manfaat kesehatan yang bisa
diperoleh dari masturbasi, di antaranya:

●Mencegah infeksi saluran kemih dan
infeksi servik

Dalam berbagai studi pernah diungkapkan
bahwa perempuan akan terlindung dari
infeksi serviks dan infeksi saluran kemih
(ISK) jika mereka masturbasi secara rutin.
Ketika seorang perempuan mengalami
orgasme, terjadi pembukaan pada leher
rahimnya, yang kemudian akan
menimbulkan proses peningkatan jumlah
bakteri baik di dalam leher rahim.
Masturbasi juga menghasilkan pelumas
alami vagina, yang akan membantu
membilas organisme yang menyebabkan
infeksi.

●Memperbaiki fungsi kardiovaskuler dan menurunkan risiko diabetes tipe 2

Perempuan yang mendapatkan orgasme
secara teratur, melalui hubungan seks
dengan pasangan maupun masturbasi, juga
menunjukkan peningkatan kesehatan
kardiovaskuler (yang berkaitan dengan
jantung) dan mengembangkan daya tahan
yang lebih besar terhadap diabetes tipe 2.

●Obat alami untuk insomnia

Masturbasi akan membuat Anda mampu
melupakan stres yang dihasilkan oleh
kesibukan kerja. Seusai sesi masturbasi,
Anda juga bisa tidur lebih lelap. Apa pun
jenis aktivitas seksual yang Anda lakukan,
akan memperbaiki kadar dopamin, hormon
yang memberikan rasa senang. Ketika Anda
baru mencapai klimaks, hormon yang
memberikan efek menenangkan (endorfin
dan oksitosin) akan dilepaskan. Perasaan
senang dan nyaman ditambah dengan rasa
hangat setelah orgasme yang intens inilah
yang akan membantu Anda tidur lebih
nyenyak.

●Dasar panggul yang lebih kuat

Tidak perlu diragukan lagi bahwa
masturbasi akan membantu memperbaiki
kekuatan dasar panggul. Dasar panggul
yang sehat akan meningkatkan fungsi-fungsi
seksual secara keseluruhan, dan membantu
Anda menikmati sesi bercinta dengan lebih
baik.

Sumber: Kompas.com

愛してる。┐('~`;)┌┐('~`;)┐('~`;)┌

Manfaat Bercinta

Jakarta - Premenstrual syndrome (PMS)
dialami sebagian besar wanita setiap
bulannya. Gejalanya bermacam-macam bisa
bad mood, gelisah, mudah emosi sampai
ingin makan terus. Ketika PMS ini terjadi,
wanita pun bisa jadi malas melakukan hal
apapun termasuk bercinta dengan
pasangannya.
Padahal dengan bercinta dan meraih
orgasme, gejala PMS, termasuk emosi yang
tak terkendali bisa diatasi. Selain
meredakan gejalan PMS, orgasme pun
punya banyak manfaat kesehatan lainnya
untuk wanita.

Baca yuk ....

1. Meredakan Emosi Jelang PMS

Aktivitas bercinta bisa menstimulasi
produksi hormon oksitosin dan endorphins
yang bisa menurunkan sensasi rasa sakit
saat� PMS. Oksitosin tersebut dapat
menyembuhkan sakit kepala, kram, susah
tidur bahkan stres. Ketika Anda orgasme
pun, akan� keluar hormon
dehydroepiandrosterone atau DHEA yang
bisa bertindak sebagai obat anti depresi.
"Keuntungan dari bercinta ini� secara
seksual wanita bisa merasa rileks dan
nyaman,"

2. Mengatasi Rasa Sakit

Menurut sebuah penelitian dari Amerika
ternyata bercinta dapat menyembuhkan
sakit kepala. Dalam penelitian yang
dilakukan� di Oklahoma, Amerika Serikat
pada 1998 itu melibatkan 84� wanita. Hasil
penelitian tersebut, 2/3 wanita tetap
menikmati� kegiatan seksual walaupun�
sedang migrain. 61% wanita mengaku seks
membuat rasa sakit lebih mudah diatasi
dan 20%� responden mengatakan bahwa
sakit kepala benar-benar hilang saat
bercinta.

3. Mencegah Serangan Jantung

Seks baik untuk kesehatan jantung. Studi di
Israel mengungkapkan bahwa wanita yang
bisa mendapatkan orgasme dua kali�
dalam seminggu risiko terkena serangan
jantungnya lebih rendah. "Wanita-wanita ini
bisa jadi mengalami depresi, yang�
biasanya berhubungan dengan naiknya
risiko terkena serangan jantung. Saat
bercinta, hormon endorphin yang keluar�
menetralkan hormon stres di tubuh," jelas
Dr Lisa Turner, seorang therapist seks.

4. Menyembuhkan Depresi
Hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone)
akan meningkat setiap kali Anda orgasme.

Hormon DHEA adalah hormon yang dapat�
meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
serta menjaga kulit tetap sehat dan bahkan
bisa� bekerja sebagai antidepresi alami
bagi Anda.

5. Membakar Lemak

Bercinta merupakan aktivitas olahraga yang
menyenangkan. Seks bisa mengencangkan
semua otot di tubuh. Berbagai aktivitas�
'seksual' yang bisa membakar lemak di
antaranya, berciuman (68 kalori per jam),
saling melepaskan pakaian (8 kalori), dan�
bercumbu (238 kalori per 1/2 jam).

Nah udah tau kan manfaat2ny bg kshatan qta, jd jgn ragu lg bwt pasgan suami istri se rutin mgkin mlakukn hubgn intim byr makin mesra dan bebs pnyakit

Selamat menikmati :-)